Terini qattiq, silliq va ajinlarsiz saqlashga yordam beradigan ikkita oqsil mavjud va bu muhim oqsillar elastin va kollagendir. Quyosh shikastlanishi, qarish va havodagi toksin ta'siri kabi ba'zi omillar tufayli bu oqsillar parchalanadi. Bu bo'yin, yuz va ko'krak atrofidagi terining bo'shashishiga va sarkmasına olib keladi. Yuz terisini qanday siqish kerakligi kabi savolni quyidagi usullar bilan hal qilish mumkin.
Sog'lom ovqatlanish odatlari
Sog'lom ovqatlanish - yuz terisini siqish uchun ajoyib variantlardan biri. Ovqatlanishingizga ko'plab antioksidantlarga boy ovqatlar qo'shishingiz kerak. Ushbu oziq-ovqatlardan foydalanish bilan tanangiz erkin radikallarni olib tashlaydi va kollagenni kuchaytirishga yordam beradi. Buning uchun siz avakado, uzum, ehtiros mevasi va asal kabi mevalarni iste'mol qilishingiz kerak. Siz gazlangan ichimliklar, qo'shimcha tuz, qovurilgan ovqatlar va spirtli ichimliklarni iste'mol qilmaslik kerak.
Yuz kremlarini qo'llash
Yana bir yaxshi variant terini mustahkamlovchi kremni qo'llashdir. Teri mutaxassislarining fikriga ko'ra, xrizin, vakame dengiz o'tlari va keratin o'z ichiga olgan terini mustahkamlovchi krem teringizni qattiq qilishda yordam beradi. Teri hujayralarini namlash va terini ajinlarsiz qilish uchun E vitaminiga ega krem ishlatiladi.
Yuz uchun mashq
Agar kimdir yuz terisini qanday taranglash usullarini izlayotgan bo'lsa, har bir kishining xayoliga birinchi navbatda keladigan yechim - bu yuz mashqlari. Terini siqish uchun yuz uchun turli xil mashqlar mavjud. Agar ikki iyagingiz bo'lsa, boshingizni orqaga burishga harakat qiling va bu vaqtda og'iz yopiq bo'lishi kerak. Shiftga qarab, bir necha marta bajaring. Qattiqroq va ajinlarsiz teriga ega bo'lish uchun mashqlarni yuzlab marta takrorlashga harakat qiling.
Yuz niqobidan foydalanish
Siz uyda qilishingiz mumkin bo'lgan juda ko'p sonli yuz niqoblari mavjud va ular yuz terisini taranglashda ajoyib natija beradi. Banan yuz niqobi terini siqish uchun ajoyib imkoniyatdir. Ushbu niqobni tayyorlash uchun siz banan pyuresi, zaytun moyi va asalni olishingiz kerak. Ularni yaxshilab aralashtiramiz va niqobni yuz va bo'yinga qo'llang. Biroz vaqt o'tgach, uni salqin suv bilan yuvish kerak. Yana bir yuz niqobi varianti - kastor yog'i yuz to'plami. Ikki osh qoshiq kastor yog'ini limon sharbati yoki lavanta yog'i bilan aralashtirib, bu yuz paketini tayyorlashingiz mumkin. Terini tortuvchi muolaja uchun siz bo'yin va yuzga yuqoriga qarab dumaloq harakatlar bilan massaj qilishingiz kerak. Avval uni iliq suv bilan yuvishingiz kerak, keyin esa sovuq suv bilan yuvishingiz kerak. Ushbu yuz maskalari elastin va kollagenni kuchaytiradi va shu bilan terining qattiqlashishiga yordam beradi.
Teringizni qattiq, ajinsiz va silliq qilish uchun siz ushbu usullarni sinab ko'rishingiz kerak.
Xabar vaqti: 29-noyabr, 2023-yil
