Terini mahkam ushlab turish, ajinlarni mahkam tutishda yordam beradigan ikkita oqsil bor, ular elastin va kollagen. Quyoshning shikastlanishi, qarish va havo orqali toksin kabi ba'zi omillar tufayli bu oqsillar buziladi. Bu sizning bo'yningiz, yuzingiz va ko'kragi atrofingizdagi terining bo'shashishi va egilishiga olib keladi. Yuz terisini siqish kabi savolni quyidagi yo'llar bilan hal qilish mumkin.
Sog'lom ovqatlanish odatlari
Sog'lom ovqatlanish yuz terisini siqish uchun ajoyib variantlardan biridir. Ovqatingizda juda ko'p antioksidantga boy ovqatlar qo'shishingiz kerak. Ushbu oziq-ovqatlardan foydalanish bilan tanangiz erkin radikallarni olib tashlaydi va kollagenni kuchaytirishda yordam beradi. Buning uchun siz Avaado, uzum, ehtirosli meva va asal kabi mevalarni iste'mol qilishingiz kerak. Sodalar, qo'shimcha tuz, qovurilgan oziq-ovqat mahsulotlari va alkogol iste'mol qilishdan saqlanishingiz kerak.
Yuz qaymoqlarini qo'llash
Yana bir yaxshi variant teri tikuvchi qaymoqni qo'llash. Teri mutaxassislariga ko'ra, terining tiklangan qaymoq, xrysin, wakame dengizi va keratin, teringizni mahkam ushlashda yordam beradi. E vitamini bo'lgan qaymoq teri hujayralarini namlash va terisini ajinlarni yasash uchun ishlatiladi.
Yuz uchun mashq qiling
Agar kimdir yuz terisini siqish uchun usul qidirayotgan bo'lsa, barchaning fikriga birinchi bo'lib keladigan bitta echim yuzli mashqlar. Terini mahkamlash uchun yuzi uchun turli mashqlar mavjud. Agar sizda ikki iya bo'lsa, boshingizni orqaga burishga harakat qiling va o'sha paytda og'iz yopilishi kerak. Shiftga qarab, bir necha marta bajaring. Disklarni qattiq va ajinlarsiz teriga to'g'ri keltirishga harakat qiling.
Yuz niqobidan foydalanish
Siz uyda nima qilishingiz mumkin bo'lgan ko'p sonli niqoblar mavjud va ular terining terisiga qarshi kurashish bo'yicha ajoyib natija beradi. Banana yuz niqobi terining siqilishi uchun ajoyib variant. Ushbu niqobni tayyorlash uchun siz pyuresi, zaytun moyi va asalni olishingiz kerak. Ularni yaxshilab aralashtiring va niqobni yuzingizga va bo'yningizga qo'llang. Bir muncha vaqtdan keyin bu salqin suv bilan yuvilishi kerak. Yana bir yuz niqobi varianti - bu kastor moyli yuz paketidir. Ikki osh qoshiq kastor moyini limon sharbati yoki lavanta moyini aralashtirish orqali ushbu yuz paketni tayyorlashingiz mumkin. Terini kuchaytirish uchun davolanish uchun siz ushbu paketni bo'yin va yuzda ko'taradigan dumaloq harakatda massaj qilishingiz kerak. Avval iliq suv bilan yuvish kerak, keyin uni salqin suv bilan yuving. Ushbu yuz niqoblari Elastin va Kollagenni yaxshilashi va shu tarzda terini siqishda yordam beradi.
Siz teringizni mahkam, ajinsiz va silliq qilish usullarini sinab ko'rishingiz kerak.
O'tish vaqti: NOMA 29-2023
